口臭老是消不掉?试试这3种水漱口,消炎又杀菌

作者: 来源:生活智能 时间:2020-06-23 10:24:25 浏览(170)

口臭多由火热之邪犯胃所致,另外,虚热、积食等也会造成口臭。现代医学认为口臭多数是由于龋齿、残冠、口腔疾病、肠胃疾病所引起的。
口臭老是消不掉?试试这3种水漱口,消炎又杀菌

禁用食物


韭菜、葱、大蒜、洋葱、臭豆腐、燻肉製品、白酒、啤酒、葡萄酒


生活调理原则


● 清洁口腔,预防龋齿,早晚刷牙,经常漱口,避免口内食物残渣积存。
● 少喝酒不抽菸。饮食清淡,多吃含有丰富纤维素的食物,有利于清洁口腔。
● 多饮水,多吃清热去火的食物,如苦瓜、苦菊,防治脏腑上火,同时还要防止消化不良。

中医专家献技


生活老偏方 1:百合、绿豆各30克加水煮汤,对有慢性呼吸道疾病,如慢性支气管炎、肺脓肿等引起的口臭非常有效,可长期服用。

生活老偏方 2:用薄荷水、淡盐水或者柠檬水漱口,尤其是薄荷水,不仅有消炎杀菌功效,还可去除口臭,使口气更清新。

口臭的食疗方:黄瓜粥
口臭老是消不掉?试试这3种水漱口,消炎又杀菌

材料:黄瓜1根、白米60克。
做法:黄瓜洗净,去皮切片,白米淘洗乾净,锅中放入清水,烧开了,下入白米,大火煮沸转小火,将要熟时放入黄瓜片同煮粥。
用法:随意服食。
功效:此粥清淡去火,能调和脾胃上火,黄瓜淡淡的清香味,还可以消除口臭。
作者: 武国忠/主编
出版社:人类智库
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