对抗超伤眼的「蓝光」,你需要「拯救3C恶视力」保健书

作者: 来源:国内新奇 时间:2020-05-22 12:48:37 浏览(124)

科技的进步带来的方便性,尤其是3C产品更是融入了每个人的生活之中,可是你知道吗?「蓝光」正随着3C产品萤幕悄悄的入侵你的双眼,紫外光可被角膜与水晶体阻挡,所以会造成水晶体混浊而形成白内障,但蓝光则是属高能量短波长的可见光,穿透角膜与水晶体直射入视网膜,很容易引起黄斑部病变。眼睛是灵魂之窗,能产生视觉主要是能接受外界光线的刺激,面对3C恶视力的侵袭,你如何抢救你的灵魂之窗呢?挨踢路人甲推荐你一本低头族必备的视力保健书「拯救3C恶视力」。

对抗超伤眼的「蓝光」,你需要「拯救3C恶视力」保健书

3C产品的普及,现代人几乎都有用眼过度的状况,尤其是平板与智慧型手机的蓝光伤眼指数高达95%,蓝光则是能量较强的可见光,眼睛长期直视能量强的蓝光3C产品,很容易使黄斑部发炎、水肿,一旦破裂导致出血,将造成视力问题,甚至可能失明,对于此问题,低头族的切记要时时刻刻来对抗科技带来的文明病。

对抗超伤眼的「蓝光」,你需要「拯救3C恶视力」保健书

「拯救3C恶视力」虽然是本保健书,不过有推出限量组合版(书+滤蓝光眼镜),眼镜是台湾品牌「尼斯」经典款的产品,让你在了解蓝光的杀伤力之外,也能顺便体验减少蓝光后带来的舒适感,书+滤蓝光眼镜的组合版是限量的哦!

对抗超伤眼的「蓝光」,你需要「拯救3C恶视力」保健书

「拯救3C恶视力」一书为单色+彩色的印刷,总共有 128 页,大小为14.8*21cm方便携带,若是限量组合版,其滤蓝光眼镜是台湾品牌「尼斯」经典款。

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虽然组合版价格便宜不少,但一样有附赠一个眼镜盒,不过个人觉得应该还要加赠眼镜布才更有诚意吧!

对抗超伤眼的「蓝光」,你需要「拯救3C恶视力」保健书

Nessie 尼斯滤蓝光眼镜的经典款,有着时尚黑的稳重品味,是属电脑族、低头族抗蓝光专用PC眼镜。

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Nessie 滤蓝光眼镜其镜框、镜脚有着专业级的造型,镜片也是使用防爆镜片,更能抗UV+滤蓝光(UV99%以上,滤蓝光平均约38%),且经过SGS检验证明,使用上应该安心无疑。
 

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看到Made in Taiwan字眼,整个感觉就是不一样,套一句目前流行的话「台湾製造,服务与品质有保障」。

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从日本红到台湾的「滤蓝光眼镜」,是现代3C族值得讨论的话题,液晶萤幕一代比一代鲜豔,且在阳光下更是清晰可见,相信蓝光强度增加是必然的,想保护眼睛,滤蓝光功能眼镜绝对是未来不可或缺的功能。

对抗超伤眼的「蓝光」,你需要「拯救3C恶视力」保健书

随书附赠的Nessie 滤蓝光眼镜,在书本上的第一页有详细的介绍与说明,为了让网友能了解更多的细节,我将之拍照附上。

对抗超伤眼的「蓝光」,你需要「拯救3C恶视力」保健书

对抗超伤眼的「蓝光」,你需要「拯救3C恶视力」保健书

「拯救3C恶视力」是由叶威毅医师着作(悦知文化出版),是一本视力保健的书籍,主要章节分成四大部分,从3C产品谈蓝光伤眼的罪魁祸首、如何养成护眼的好习惯,进一步的介绍保健眼睛的护眼动作,最后还告诉你爱眼的日常守则。

对抗超伤眼的「蓝光」,你需要「拯救3C恶视力」保健书

目前大部分的人视力快速老化却不自知,其实3C产品就是眼睛的慢性杀手,书本第一部分以浅显易懂的角度切入,说明3C产品蓝光造成黄斑部灼伤、飞蚊症和视网膜剥离、白内障、青光眼与年轻人的老花眼等眼疾的形成。

对抗超伤眼的「蓝光」,你需要「拯救3C恶视力」保健书

在保健眼睛章节部分有彩色的印刷,让你更容易了解穴位与按摩的地方。

对抗超伤眼的「蓝光」,你需要「拯救3C恶视力」保健书

对抗超伤眼的「蓝光」,你需要「拯救3C恶视力」保健书

现代人上班盯萤幕、滑手机、回家看电视也滑手机,其实大都发生视力提早老化现象,眼睛早已受损却不自知!此书可以让你了解眼睛所遭受到前所未有的新伤害。笔者将目录清单简化整理如下:

Part 1 3C 恶视力 – 视力快速老化的世代

3C 确实改变了我们的生活直盯萤幕,上网成瘾戒不掉一睁开眼,就受到蓝光伤害3C 族&低头族易患的 5 大眼疾与猿人症飞蚊症、视网膜剥离、白内障、青光眼、黄斑部病变、猿人症恼人的电脑视觉症候群─眼睛乾涩、痠痒,对不到焦年轻人的老花眼

Part 2 抢救视力大作战

DIY眼睛健康自我检测健检报告没说的祕密不同年龄族群如何正确使用 3C 产品LED 灯的光线伤眼吗?建立良好的护眼习惯

Part 3 3C 族的护眼技巧

亮眼护眼操密技 – 穴道护眼视力回复法眼睛如何愈吃愈健康?容易忽略的用眼环境滤光眼镜认识与选购

Part 4 美丽新世界

如何挑选适合的太阳眼镜一般近视眼镜挑选注意事项隐形眼镜正确使用观念眼睛的化妆品 – 瞳孔放大片、变色片透清凉的眼药水以及人工泪液摆脱恶视力 – 雷射手术停看听 心得与感想

挨踢路人甲是个3C的重度使用者,加上天天工作要与机房为伍,可见整天面对萤幕的时间超过12个小时,之前感觉眼睛过度使用而常常疲劳,虽然也知道每隔1小时要休息10分钟,但试问有几个IT人员做得到,研读「拯救3C恶视力」后,发觉原来我对眼睛的保健与伤害知识是多幺的匮乏,诚心建议过度依赖3C产品的人最好研读一下。

至于滤蓝光眼镜个人觉得戴上后萤幕是柔和了许多,用了几天后似乎有感的改善一些些,但还是会有痠涩与疲劳,哈哈!才使用几天要是能完全马上改变眼睛的痠涩与疲劳,那可真是灵丹妙药啰!我想当然不可能完全解除眼睛上的疲劳,能舒缓就算不错了,可能会持续使用一阵子看看,要是真的能改善并让眼睛更舒适的话,真的会去考虑去配蓝光近视镜片。


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